Une année pour vivre le mode de vie
Écrit par Linley Shaw (@linleyshaw_), Directeur de Communauté
Que serait-ce de travailler dans un endroit où l'équipe de direction accordait la priorité à la santé de ses employés autant qu'à leur travail ? C'était la bulle de pensée qui flottait au-dessus de ma tête pendant que je griffonnais les e-mails destinés aux clients lors de mon premier emploi en entreprise à la sortie de l'université.
Cela faisait probablement quatre semaines et demie que je n'avais pas transpiré à cause d'autre chose que le trajet estival à New York. En tant que jeune diplômé universitaire, j’ai finalement réalisé que le monde du travail était sédentaire. Les gens qui réussissaient autour de moi prêchaient de longues heures de travail et peu de temps pour autre chose.. C'est donc ce que j'ai fait.
Et je me débrouillais bien – un parent pour un nouveau diplômé universitaire. Mon entreprise m'avait sélectionné pour un projet spécial et on m'a proposé une promotion. En théorie, j’étais la version la plus efficace de moi-même, mais je savais que ce n’était pas le cas. Faisant semblant de ne pas remarquer que j'étais essoufflé en montant les escaliers ou en marquant des records personnels en matière de consommation de caféine semaine après semaine, la seule chose à laquelle je pouvais penser était à quel point je me sentais en mauvaise santé – et le nombre d'heures que je passais au travail ne faisait qu'attiser. le feu.
Ainsi, lorsque j’ai commencé à chercher un nouvel emploi, je savais que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée serait une priorité. Je voulais travailler pour une entreprise qui comprenait naturellement l’importance d’un mode de vie sain. Si un tel endroit existait, je n’en avais aucune idée.
Mais par hasard et par hasard, cet endroit a bel et bien existé. Sur la troisième page de ma recherche d'emploi sur AngelList.com, une opportunité de coordinateur marketing était disponible dans une entreprise de vêtements de sport appelée Way of Life Athletic Co. (WOLACO). Je suis allé rencontrer l’équipe et je les ai adorés. Heureusement, ils m’aimaient en retour.
Pour être clair, j’étais incroyablement intimidé. Si vous êtes un adepte ou un client de WOLACO, vous savez que Terry, Erin et Nick sont trois humains incroyablement attirants et incroyablement en forme. J'avais certainement peur de ne pas pouvoir suivre WOLACO mercredi ou que mes repas ne soient pas aussi équilibrés que les leurs.
Au début, c'était vrai. Notre équipe de direction fait un travail incroyable en priorisant des choix sains dans un cheminement de carrière qui vous met constamment à l’épreuve. Au début, il me semblait impossible de pouvoir les suivre lors d'une course ou d'avoir la volonté de manger des flocons d'avoine tous les matins au petit-déjeuner. Lorsque Nick laissait passer un verre de vin lors d'un dîner d'équipe ou qu'Erin prenait un moment pour s'entraîner rapidement entre les réunions, j'étais impressionné par leur engagement. Je me demandais si je pourrais un jour sortir de mon ornière et revenir à un état actif.
Un an après mon arrivée chez WOLACO, j'ai commencé à réaliser que ce qu'ils construisaient tous les trois n'était pas seulement une marque de vêtements, mais un mouvement. Un mouvement visant à développer un écosystème complet et florissant pour tous ceux qui croient en la nécessité de faire des choix de vie sains et actifs. Un écosystème qui n'existait pas pour moi auparavant était désormais un mode de vie.
Ce que je croyais à tort à l’époque, c’était qu’il y avait une différence entre mon potentiel ultime et le leur. Ils avaient peut-être des années et des années de pratique, mais nous étions tous sur le même terrain de jeu. Ce qui leur a permis de mener une vie active, c'est l'autre. Au lieu d'un loup solitaire essayant de partir un peu plus tôt pour assister à un cours d'entraînement, il y avait une meute entière de loups qui se réveillait à 6 heures du matin pour trouver le temps de transpirer dans la journée. Chacun d’eux a non seulement adhéré à la philosophie, mais ils m’ont activement encouragé à y trouver ma place.
Les commentaires que j'obtenais sur un projet n'étaient pas : « Revenez en arrière et réessayez ». C'était : « Veux-tu faire une pause avec moi et faire une promenade avant de replonger là-dedans ? Si j’étais épuisé après une semaine riche en événements le mercredi, la réponse était : « Venez plus tard demain et assurez-vous d’avoir le repos dont vous avez besoin. » Lorsque nous avons fait un voyage en Californie et que tout le monde se préparait pour une course au coucher du soleil (la première fois que je courais depuis un an), les encouragements étaient : « C'est tout à fait bien. Nous pouvons marcher quand vous en avez besoin.
L’un des moments de travail dont je suis le plus fier est survenu lorsque j’ai décidé de m’entraîner pour mon premier semi-marathon. N'ayant jamais couru plus de cinq milles de ma vie, je suis parti un mardi à 17 heures pour essayer de parcourir 10 milles. À mi-chemin, j’ai envoyé un texto à Erin qui disait : « Oh mon Dieu. Je pense que je vais courir le plus possible de ma vie… je devrais le mettre sur l'histoire Instagram ? Elle m'a encouragé à me lancer, et nous avons reçu le plus grand engagement social sur la chaîne féminine à ce jour. Dix milles plus tard, j'ai été accueilli au bureau avec de l'eau de coco, une place sur le canapé pour surélever mes jambes et une équipe tellement excitée pour moi.
J'ai couru le semi-marathon deux semaines plus tard et, comme promis dans la story Instagram précédente, j'ai continué à documenter le voyage pour tous ceux qui envisageaient de courir leur premier marathon. Juste avant de franchir la ligne de départ, j'ai reçu ce message d'Erin.
Bonne chance aujourd'hui! J’adore l’histoire jusqu’à présent, mais plus que tout, j’aime à quel point vous vous êtes surpassé ces jours-ci. Physiquement et mentalement. C'est vraiment beau à voir. Merci pour vous et pour tout ce que vous faites ! J'ai hâte de savoir comment vous l'écrasez aujourd'hui !
Je suis revenu la semaine suivante plus confiant que jamais. Quelques jours plus tard, j'ai géré l'ouverture de notre showroom pour une boutique éphémère, et nous avons dépassé notre objectif de ventes de 50 %.
Je partage tout cela parce que même si la transformation physique qui a accompagné ma vie pourrait être la différence la plus notable, le changement le plus important que j'ai ressenti a été la liberté et l'enthousiasme d'explorer ce que je pouvais réaliser dans mon travail grâce à ce que j'avais accompli pour ma santé. Parce que mon lieu de travail m'a permis de m'approprier mon bien-être, je me présente au travail maintenant avec des intentions plus pures et un esprit plus vif. Cela m'a permis de devenir la version la plus efficace de moi-même.
Cela aurait pu être intimidant au début, mais une fois que j'avais trois nouveaux alliés pointés dans la même direction, il était trois fois plus facile de prendre du temps pour ma santé. Cela a cessé de me sembler impossible, j’ai arrêté de me sentir coupable et cela a commencé à ressembler à un mode de vie. Avec des gens à mes côtés, qui me donnaient l’exemple et me donnaient des opportunités de participer facilement, mon verre plein de doutes a commencé à déborder. Grâce aux gens qui m’entouraient, je me sentais capable de faire plus que je ne le pensais. Tome, c'était le pouvoir de la communauté.
